Qué anotar en cada operación: plantilla de diario de trading
Los campos que conviene registrar en cada trade, por qué importa cada uno y un ejemplo completo de una operación bien documentada.
La pregunta más común al empezar un diario de trading es qué anotar. Si registrás muy poco, después no vas a poder analizar nada. Si registrás demasiado, vas a abandonar. Esta plantilla está pensada para el punto medio: datos suficientes para calcular todas las estadísticas importantes y descubrir patrones, sin convertir cada operación en un trámite.
Datos de la operación
Son los datos objetivos. Con ellos se calculan el resultado, el winrate, el riesgo:beneficio y el drawdown.
| Campo | Ejemplo | Para qué sirve |
|---|---|---|
| Fecha y hora de entrada | 06/10, 10:12 | Detectar horarios buenos y malos |
| Fecha y hora de salida | 06/10, 10:47 | Medir cuánto dura cada operación |
| Activo | NQ (Nasdaq 100 futuros) | Comparar resultados por mercado |
| Dirección | Short | Ver si rendís mejor en largos o cortos |
| Precio de entrada | 31.610,50 | Cálculo del resultado |
| Stop loss inicial | 31.630,50 | Definir el riesgo (1R) |
| Objetivo | 31.570,50 | Riesgo:beneficio planificado |
| Precio de salida | 31.570,50 | Resultado real |
| Tamaño | 1 contrato | Riesgo en dinero |
| Comisiones | 4,50 USD | Resultado neto |
El stop loss inicial es el dato más importante y el que más se olvida. Sin él no podés saber cuánto arriesgaste, y sin riesgo definido no hay forma de medir la calidad de tus operaciones.
Resultado en dinero y en R
Además del resultado en dinero, anotá el resultado en R, es decir, en múltiplos de lo que arriesgaste. Si arriesgaste 400 dólares y ganaste 800, el resultado es +2R. Si perdiste 200, es −0,5R.
Medir en R tiene una ventaja enorme: hace comparables operaciones de distinto tamaño, en distintos activos y en distintos momentos de tu cuenta. Una ganancia de 100 dólares no dice nada; una ganancia de +2R dice mucho.
Datos del proceso
Son los que más enseñan y los que el broker nunca te va a dar.
- Setup: el nombre del patrón o motivo de entrada (por ejemplo "ruptura de rango de apertura" o "pullback a la media de 20"). Usá siempre los mismos nombres para poder comparar.
- ¿Seguiste el plan? Sí o no. Es la estadística más honesta de todas.
- Calidad de la ejecución: entrada temprana, a tiempo o tardía; salida por plan o por miedo.
- Contexto del mercado: tendencia, rango, día de noticias. Una línea alcanza.
Datos emocionales
Puede sonar blando, pero es donde aparecen muchos de los errores más caros. Elegí una emoción dominante de una lista corta y fija: tranquilo, ansioso, impaciente, eufórico, con miedo, frustrado. Con el tiempo vas a poder ver, por ejemplo, que tus operaciones "impaciente" tienen un winrate muy inferior al resto.
Sumá una nota corta, de una o dos oraciones, sobre lo que pensabas en el momento. No hace falta escribir un ensayo.
Captura del gráfico
Una imagen del gráfico con la entrada, el stop y la salida marcados vale más que cualquier descripción. Al revisar, te permite ver si la operación realmente cumplía tu setup o si la forzaste. Sacala al cerrar la operación, con la temporalidad que usaste para decidir.
Etiquetas
Las etiquetas son la forma más rápida de encontrar patrones. Algunas útiles:
- Errores: movió el stop, entrada tardía, sobreoperar, revancha, salida anticipada.
- Contexto: noticias, apertura, viernes, después de una pérdida.
- Calidad: A+, B, C según cuánto cumplía el setup.
Después podés filtrar: ¿cuánto te costaron este mes las operaciones etiquetadas revancha? Ese número suele ser el mejor argumento para cambiar.
Ejemplo completo
Con 100 registros así podés responder preguntas que valen mucho: cuál es tu mejor setup, en qué horario perdés plata, cuánto te cuesta no seguir el plan y si tu riesgo:beneficio real se parece al planificado.
Cómo no abandonar
- Usá listas desplegables y valores fijos en lugar de texto libre siempre que puedas.
- Registrá apenas cerrás la operación.
- Dejá que una herramienta calcule el resultado, el R y las estadísticas; vos solo completás lo que solo vos sabés: el motivo, la emoción y la nota.
Si querés entender cómo usar estos datos, seguí con la guía sobre winrate y riesgo:beneficio.